Аэроденс (Aero Dance) — это направление аэробики, которое включает в себя элементы танцевальных движений. Аэроденс еще называют “жизнерадостной аэробикой”, так как он не только улучшает состояние тела, но и поднимает настроение. Разноплановая музыка создает определенный стиль танца и все это в аэробном режиме.