Cиловая тренировка для всех групп мышц, направленная на уменьшение жирового компонента; рекомендуется для всех уровней подготовки. Основная часть занятия супер скульпт направлена на сжигание жира с помощью комплекса упражнений, проработку основных групп мышц, и создание идеальных контуров тела. В конце урока делаются упражнения на растяжку, позволяющие расслабить мышцы и восстановить дыхание. Супер Скульпт способствует повышению выносливости, ловкости, гибкости, развитию силы и улучшению координации движений. При этом в процессе регулярных тренировок совершенствуется форма тела и улучшается работа внутренних органов.