Tabata -

Спортивно-оздоровительный
клуб нового поколения

(044) 240 84 17 Перезвонить мне

г. Киев ул. Маршала
Якубовского, 8.

Tabata

Интенсивная спортивная тренировка. Основана на интервальной физической нагрузке. Это значит, что 20-секундное интенсивное выполнение каждого из 8 упражнений табата венчает короткая 10-секундная передышка.