ВИСОКОІНТЕНСИВНЕ АЕРОБНО-СИЛОВЕ ТРЕНУВАННЯ, СПРЯМОВАНЕ НА ПРОРОБЛЕННЯ РІЗНИХ ГРУП М’ЯЗІВ, ЗМІЦНЕННЯ М’ЯЗІВ ГРУДЕЙ, СПИНИ, ТАЛІЇ І СТЕГОН. ПІД ЧАС ТРЕНУВАННЯ ВИКОРИСТОВУЄТЬСЯ СПОРТИВНЕ ОБЛАДНАННЯ: ГАНТЕЛІ, ФІТБОЛИ ТА ІН. СПЕЦІАЛЬНИЙ КОМПЛЕКС ВПРАВ ДОПОМОЖЕ ДОСЯГТИ ІДЕАЛЬНОЇ ПРОПОРЦІЇ ТІЛА
Фітнес програма 90-60-90 – це результативний комплекс тренувань для представниць жіночої статі, спрямований на корекцію фігури, швидке спалювання зайвого жиру. Він дозволяє отримати приголомшливий ефект: позбутися жирових відкладень, зміцнити м’язи ніг, живота, надаючи їм пружність та гарний рельєф.
Тренування ідеально підходить для тих, хто починає активно вдосконалювати свою фігуру. Воно не вимагає особливої фізичної підготовки та безпечне для здоров’я. Під час занять, що проводяться у груповій формі, різні вправи, які демонструє тренер, поєднуються з ритмічною музикою, танцювальними зв’язками. Усе це робить кожне тренування по-своєму унікальним.
Дівчатам та жінкам такі заняття допомагають не лише у втраті зайвої ваги. Вони також дають можливість розвинути витривалість, силу, гнучкість і, звичайно, граціозність та жіночність. А ще – це чудова нагода весело провести час, відійти хоча б на певний час від повсякденних турбот і знайти нових друзів-однодумців.
Спортивний клуб iGYM – це цілий комплекс, що надає зали для занять у різних спортивних напрямах. На території 2 500 кв.м розташовані різноманітні функціональні майданчики, де можна займатися фітнесом, аеробікою, йогою, силовими вправами в обладнаному сучасним інвентарем тренажерному залі.
Наші тренери – професіонали з великої літери, які практикують індивідуальний підхід до кожного клієнта, знають, як мотивувати людину на досягнення найкращих результатів. Тренування 90-60-90 проходять у клубі iGYM у невимушеній легкій атмосфері, а новачкам приділяється окрема увага та надається допомога в осягненні азів спортивного життя. Вибравши нас, ви по-справжньому відчуєте, що таке здоровий спосіб життя, гарна фігура та чудовий настрій!