fbpx
Facebook Instagram
г. Киев ул. Маршала
Якубовского, 8.

АВТ

Силовая тренировка для мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Отсутствие сложно-координационных движений.

О тренировке

АВТ-фитнес

Сегодня появилось множество разнообразных направлений в мире спорта и оздоровления. Одним из таковых можно назвать ABT-фитнес, предполагающий усиленную работу над укреплением мышц бедер и ягодиц. В ногах сосредоточено около 40% мышц всего тела, но проработать исключительно их во время тренировок невозможно, поэтому при занятиях задействуются также мышечные ткани пресса и спины, что значительно улучшает общий результат.

 

Данный вид тренировок относится к силовым. Основные эффекты, которых можно добиться:

  • укрепление пресса и поясницы;
  • ликвидация жировой прослойки, целлюлита;
  • красивый рельеф мышц;
  • выработка выносливости;
  • укрепление сердечных мышц;
  • улучшение метаболизма.

 

Тренировки ABT проводятся в активном, аэробном виде. Опытные тренеры также задействуют дополнительное оборудование, чтобы эффект был заметен быстрее. Занятия доступны всем и каждому, за исключением людей, страдающих нарушением работы опорно-двигательного аппарата.  

ABT-фитнес с iGYM 

Клуб iGYM – это целый комплекс, в котором созданы комфортные условия и приятная, располагающая к занятиям атмосфера. Наши квалифицированные тренеры, знающие, что такое индивидуальный подход и мотивация, помогут добиться желаемых результатов, получая максимальное удовольствие от занятий. Вы можете приобрести годовой абонемент, предусматривающий пользование целым комплексом предлагаемых нами услуг в удобное время.

 

ABT-тренировки у нас – это подбор индивидуальных решений, зависящих от физиологических особенностей того или иного начинающего спортсмена. Если вы уже имеете определенный опыт, наши инструкторы помогут освоить более сложные упражнения. После тренировки наши клиенты могут побаловать себя в финской сауне или массажном кабинете, получая настоящее удовольствие от посещения клуба. 

Ответы на вопросы:
Результат тренировок +

тренировка способствует сжиганию подкожного жира, развитию выносливости и силы мышц.

Стоимость +

входит в стоимость карты

Кому это подходит?
Всем

рекомендуется для всех уровней подготовленности

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
1607952466723917-min
1613417398421231-min
160442484567693-min
160442484993965-min
1603183725160770-min
1604059270939846-min
1604059390292832-min
1604059390393422-min
1604424844924710-min
1604424846454008-min
1604424849713565-min
1604424852543545-min
1604424852694183-min
1607952466716001-min
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ КЛУБА іGYM
Получи бонус: 200 грн. на первую тренировку с тренером!

До конца акции осталось:
00
Дней
:
00
Часов
:
00
Минут
:
00
Секунд
Приходите к нам
в удобное для Вас время и начните
менять свою жизнь уже сейчас!
ТЕЛЕФОНЫ:
Отдел продаж:
ГРАФИК РАБОТЫ :
Понедельник-пятница:
07:00-23:00
Суббота-Воскресенье:
09:00-22:00
Акция