fbpx
Facebook Instagram
г. Киев ул. Маршала
Якубовского, 8.

Эстетическая гимнастика

Развивающие занятия для тех, кто не можешь выбрать между гимнастикой и танцами, но хотят заниматься, чтобы стать пластичнее, целеустремленнее и увереннее в себе.
Эстетическая гимнастика включающая элементы художественной гимнастики, акробатики и хореографии.
Вы еще не определились куда записать своего ребенка – на художественную гимнастику или хореографию? Тогда вам стоит выбрать эстетическую гимнастику, которая представляет некий симбиоз художественной гимнастики, акробатики, хореографии.

О тренировке

Эстетическая гимнастика – гармония и грация в одном виде спорта

Человеческое тело должно регулярно получать нагрузку на мышцы, связки, суставы, чтобы они были постоянно в “боевой готовности”. Для поддержания организма в тонусе нужно заниматься спортом, активно проводить свободное время, часто бывать на свежем воздухе. Современные люди, особенно жители городов, имеют массу возможностей для этого. Существует огромный выбор спортивных направлений: фитнес, кардио, пауэрлифтинг, йога, пилатес, табата, танцы, боевые искусства, кроссфит и многое другое. Каждый может выбрать то, что ему по душе, и развивать силу, выносливость, гибкость. Практически каждый вид спорта способствует снижению веса, улучшению кровообращения, повышению иммунитета и самочувствия в целом.

Одним из направлений, популярность которого растет с каждым днем, является эстетическая гимнастика. Это довольно молодой вид спорта, который привлекает в первую очередь девочек, девушек. Его главный принцип – умение владеть своим телом. Гимнастика эстетическая, в отличие от художественной, представляет собой некий симбиоз акробатики и танца, она подходит для детей и взрослых, так как не требует от человека исключительных данных. Она основана на природных движениях тела, грации, эмоциях, содержит танцевальные и акробатические элементы.

 

Особенности эстетической гимнастики для взрослых и детей

Основоположницей эстетической гимнастики считают знаменитую американскую танцовщицу Айседору Дункан – музу и жену Сергея Есенина. Она в начале двадцатого века разработала целую систему грациозных пластичных движений, которую назвала “свободными танцами”, ведь они должны быть естественным продолжением движений тела, языком души. Этим видом спорта можно заниматься с четырехлетнего возраста. Особенности эстетической гимнастики:

  • это командный вид спорта (в команде в среднем 6-10 человек);
  • во время исполнения элементов должно быть абсолютное единение команды;
  • в программе выступления гармонично объединяются ритмические, динамические, танцевальные, акробатические элементы;
  • участницы проявляют гибкость, пластику, силу, чувство ритма, координацию, умение взаимодействовать с партнерами.

Эстетическая гимнастика не только улучшает общую и специальную физическую подготовку, но и развивает артистические способности, умение передавать телом эмоциональную окраску музыкальной композиции.

Специальное спортивное снаряжение (мячи, булавы, ленты и прочее) в этом виде спорта не используется. Вся магическая красота выступления основана на грациозных синхронных движениях команды, гармоничном соединении движений и музыки. Композиция может содержать разнообразные движения: волны и раскачивания, прыжки, подскоки, спиральные повороты, танцевальные па, групповую поддержку. Все участницы выступления действуют как единый организм. Красивому исполнению предшествуют интенсивные тренировки и огромный труд.

 

Занятия по эстетической гимнастике с клубом iGYM

Неотъемлемая часть успеха – регулярные занятия под руководством опытных тренеров. Спортивно-оздоровительный клуб iGYM предлагает целый комплекс услуг для жителей Киева, эстетическую гимнастику для детей в том числе. Коллектив клуба состоит из опытных тренеров, которые имеют большой опыт в данной сфере.

Клуб занимает около 2,5 тысячи квадратных метров. На его территории есть не только тренажерный зал с современным оснащением, но и множество зон для разных видов спорта. Также клиенты клуба могут посетить сауну, сеанс массажа, СПА-процедуры, спортивный бар, ресторан. Узнать более детальную информацию, записаться на занятия и подобрать удобное время для посещений можно на сайте или по указанным телефонам.

Ответы на вопросы:
Результат тренировок +

«Результаты занятий:
-развивается чувство ритма;
-развивается красивое тело и осанка;
-задействована работа всех группы мышц;
— появляется отменная растяжка, гибкость;
— развивается чувство ответственности, командный дух.
Эстетическая гимнастика менее травмоопасна по сравнению с художественной и спортивной.»

Стоимость +

Разово: 165 грн

Клип с 10 тр.: 1320 грн

Кому это подходит?
Мальчики и девочки, возрастом от 6 до 12 лет

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
1607952466723917-min
1613417398421231-min
160442484567693-min
160442484993965-min
1603183725160770-min
1604059270939846-min
1604059390292832-min
1604059390393422-min
1604424844924710-min
1604424846454008-min
1604424849713565-min
1604424852543545-min
1604424852694183-min
1607952466716001-min
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ КЛУБА іGYM
Получи бонус: 200 грн. на первую тренировку с тренером!

До конца акции осталось:
00
Дней
:
00
Часов
:
00
Минут
:
00
Секунд
Приходите к нам
в удобное для Вас время и начните
менять свою жизнь уже сейчас!
ТЕЛЕФОНЫ:
Отдел продаж:
ГРАФИК РАБОТЫ :
Понедельник-пятница:
07:00-23:00
Суббота-Воскресенье:
09:00-22:00
График работы отдела продаж:
Понедельник - воскресенье
09:00-21:00
Акция