fbpx
Facebook Instagram
г. Киев ул. Маршала
Якубовского, 8.

Fitness fusion

Это Mix из разных силовых, функциональных и кардио тренировок. В тренировках используется различный бег, прыжки, приседания, силовые блоки на все группы мышц.

О тренировке

Fitness fusion

Fitness fusion – это объединение различных направлений фитнеса в одну программу. Такую практику можно по праву назвать наиболее продуктивной из всех, так как во время занятий задействуется весь организм, не оставляя шансов целлюлиту «спрятаться» в труднодоступных местах. Помимо этого, многогранность упражнений позволит в короткий срок буквально построить красивую, подтянутую фигуру.

 

Занятия фитнес фьюжн проводятся в групповой форме. Каждое из них продумывается тренером до мелочей, чтобы заставить вас максимально поработать, но при этом не свалиться с ног после тренировки. Основные этапы урока:

  • разминка. Этот этап ни в коем случае нельзя пропускать, так как приступая к серьезным нагрузкам с не разогретыми мышцами, можно серьезно травмироваться, а значит, забыть о красивой фигуре надолго. Данный блок содержит простые упражнения, рассчитанные на разогрев;
  • основная часть. Вот тут вам придется попотеть, так как упражнения, которые придется поочередно выполнять, включают в себя аэробный блок, силовую и кардионагрузки;
  • заключительная. На этом этапе следует снова растяжка и полное расслабление.

 

Нужно быть готовому к тому, что fitness fusion потребует от вас максимальной сосредоточенности и точного соблюдения всех указаний тренера. В противном случае, все усилия могут оказаться напрасными. 

Где заниматься?

 

Проводить подобные занятия в домашних условиях очень сложно, и, наверное, даже невозможно, так как необходимо точно знать программу занятий. А она предполагает периодическую замену одних упражнений другими. Чтобы достичь желаемого результата, нужно идти «сдаваться» в специализированный зал, где под чутким руководством инструктора занятия будут продуктивными.

 

Лучшие условия занятий в таком направлении, как fitness fusion, предоставляет спортивный клуб iGYM. Здесь вас ждет современный обустроенный зал, профессиональный тренерский состав и лучшие цены.  

Ответы на вопросы:
Результат тренировок +

Поможет сбросить вес, укрепить мышцы и сердечно-сосудистую систему, улучшить осанку, а также развить координацию. Ну и конечно получить заряд бодрости и хорошего настроения.

Стоимость +

Цена Разовая: 170.00 грн.

Почему нужно выбрать именно Fitness Fusione? +

 Потому что каждая тренировка не похожа на предыдущую. Это круговые тренировки, функциональный тренинг, работа с весом собственного тела и различными утяжелителями в силовом блоке тренировки и многое другое. В этом направлении всегда появляется что-то новое, поэтому скучно не будет!

Кому это подходит?
Продвинутый уровень

Подходит для мужчин и женщин

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
1607952466723917-min
1613417398421231-min
160442484567693-min
160442484993965-min
1603183725160770-min
1604059270939846-min
1604059390292832-min
1604059390393422-min
1604424844924710-min
1604424846454008-min
1604424849713565-min
1604424852543545-min
1604424852694183-min
1607952466716001-min
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ КЛУБА іGYM
Получи бонус: 200 грн. на первую тренировку с тренером!

До конца акции осталось:
00
Дней
:
00
Часов
:
00
Минут
:
00
Секунд
Приходите к нам
в удобное для Вас время и начните
менять свою жизнь уже сейчас!
ТЕЛЕФОНЫ:
Отдел продаж:
ГРАФИК РАБОТЫ :
Понедельник-пятница:
07:00-23:00
Суббота-Воскресенье:
09:00-22:00
Акция