Kangoo jumps

Kangoo jumps — необычный фитнес для отличного настроения и здоровья

Kangoo jumps тренировки — направление фитнеса, которое набирает все большую популярность. Нередко у тех, кто поставил себе цель привести в порядок свое тело и улучшить физическую форму, пропадает желание заниматься после нескольких тренировок. Частая причина — необходимость выполнения рутинных упражнений. Канго-фитнес однозначно исключает такую проблему, особенно если в Киеве вы решите посещать занятия Kangoo jumps в спорт-центре iGym.

Суть этого направления фитнеса заключается в активных упражнениях и прыжках, которые выполняются в специальной обуви — джамперах. Созданные изначально в качестве средства для упрощения и ускорения реабилитации людей после операций на ногах и спине, они успешно применяются теперь в оздоровительных комплексах спортивных тренировок.

Особенности тренировок Канго-фитнеса

Посещая занятия в Киеве Kangoo jumps в фитнес-центре iGym, в первую очередь вы получите настоящее удовольствие от динамичных, разнообразных и веселых тренировок. Каждый комплекс упражнений подбирается инструктором индивидуально, при этом тренер обучает технике и в дальнейшем следит за правильным ее выполнением.

Занятия Канго джампс могут проходить как в специально оборудованных залах, так и на открытой территории (при условии хороших погодных условий). В среднем 1 тренировка длится около 40 минут под ритмичную музыку, за которые вы получите заряд бодрости, прилив энергии и сможете существенно улучшить очертания своего тела и общее состояние здоровья.

Чем полезны тренировки Kangoo jumps?

Купив абонемент в фитнес-центр iGym, подобрав удобный для себя график занятий и регулярно их посещая, можно добиться следующих результатов:

• быстрое сжигание калорий — в среднем до 1000 всего за 1 час;
• быстрое снижение массы тела;
• укрепление различных групп мышц на бедрах, ногах, прессе, ягодицах;
• укрепление сердечно-сосудистой системы;
• снижение нагрузки на коленные, тазобедренные суставы, позвоночник при оптимальной силовой нагрузке;
• улучшение координации движений и работы вестибулярного аппарата в целом и повышение выносливости;
• достижение красивой и правильной осанки, красивых черт тела.

И после каждой тренировки у вас 100% будет отличное настроение и прилив жизненных сил!