ЦЕ ВИСОКОІНТЕНСИВНЕ, ІНТЕРВАЛЬНЕ, МОТИВУЮЧЕ ТРЕНУВАННЯ, ЗАСНОВАНЕ НА ЛЕГКІЙ ХОРЕОГРАФІЇ — СПРЯМОВАНЕ НА РОЗВИТОК М’ЯЗІВ УСЬОГО ТІЛА, КООРДИНАЦІЮ І ВИТРИВАЛІСТЬ. НА 80 % ЗНИЖУЄ НАВАНТАЖЕННЯ НА СУГЛОБИ, СПАЛЮЄ ПРИБЛИЗНО 1000 ККАЛ ЗА ОДНЕ ТРЕНУВАННЯ.
Kangoo jumps тренування – напрям фітнесу, який набирає все більшої популярності. Нерідко у тих, хто поставив собі за мету упорядкувати своє тіло і поліпшити фізичну форму тіла, зникає бажання займатися після декількох тренувань. Серед найчастіших причин – необхідність виконання рутинних вправ. Канго-фітнес однозначно виключає таку проблему, особливо якщо у Києві ви вирішите відвідувати заняття Kangoo jumps у спорт-центрі iGym.
Суть цього напряму фітнесу полягає в активних вправах та стрибках, які виконуються у спеціальному взутті – джамперах. Створені спочатку як засіб для спрощення та прискорення реабілітації людей після операцій на ногах та спині, вони успішно застосовуються тепер в оздоровчих комплексах спортивних тренувань.
Відвідуючи заняття у Києві Kangoo jumps у фітнес-центрі iGym, насамперед ви отримаєте справжнє задоволення від динамічних, різноманітних та веселих тренувань. Кожен комплекс вправ підбирається інструктором індивідуально, до того ж тренер навчає техніки й надалі стежить за правильним її виконанням.
Заняття Канго Джампс можуть проходити як у спеціально обладнаних залах, так і на відкритій території (за умови хороших погодних умов). В середньому 1 тренування триває приблизно 40 хвилин під ритмічну музику, за цей час ви отримаєте заряд бадьорості, приплив енергії та зможете суттєво поліпшити контури свого тіла та загальний стан здоров’я.
Купивши абонемент у фітнес-центр iGym, підібравши зручний для себе графік занять і регулярно їх відвідуючи, можна досягти таких результатів:
І після кожного тренування у вас 100% буде чудовий настрій та приплив життєвих сил!