КАРДІОЗОНА Є ОБОВ’ЯЗКОВОЮ СКЛАДОВОЮ ЧАСТИНОЮ БУДЬ-ЯКОГО ФІТНЕС-КЛУБУ. ОСНОВНА ВІДМІННІСТЬ ЦІЄЇ ЧАСТИНИ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ ПОЛЯГАЄ У ВЕЛИКІЙ КІЛЬКОСТІ КАРДІОТРЕНАЖЕРІВ, ЯКІ ДОЗВОЛЯЮТЬ ЗАЙМАТИСЯ АЕРОБНИМ ТРЕНІНГОМ.
Не варто забувати, що аеробні навантаження є обов’язковою складовою частиною будь-якого виду спорту.
Кардіозона в тренажерному залі iGYM займає близько 30% площі приміщення й забезпечує максимально комфортні умови для тих, хто тренується.
Кваліфіковані тренери нашого фітнес-центру готові запропонувати ефективну програму кардіотренування в тренажерному залі, яка допоможе Вам зміцнити здоров’я та досягти бажаного результату. Залежно від поставленої мети, заняття в спортзалі можуть мати один із таких напрямків:
Грамотно спланована тренувальна програма дозволяє використовувати кардіозону не тільки для зміцнення здоров’я, але й для більш складних спортивних цілей. Кожен спортсмен повинен пам’ятати, що тренувань потребують не тільки його м’язи, але також серце, легені й кровоносні судини.
Кардіотренування призначене для зміцнення здоров’я та витривалості спортсмена й обов’язково має становити не менше 30 % навантаження. Завітавши до кардіозони фітнес-клубу iGYM, Ви побачите великий вибір сучасних тренажерів, серед яких:
Ми намагаємося створити максимально комфортні умови для клієнтів фітнес-клубу, тому в тренажерному залі Ви помітите чітке розмежування простору на функціональні зони. Це дозволяє організувати ефективне тренування у кількох групах таким чином, щоб спортсмени не заважали один одному.
При обладнанні кардіозони в тренажерному залі ми врахували всі рекомендації тренерів та клієнтів, тому між тренажерами є досить просторі проходи. Чистота повітря й температура в приміщенні регулюються за допомогою сучасних систем кондиціювання та вентиляції, що дозволяє створювати комфортні для тренування умови незалежно від пори року.
Усім
Тренування в кардіозоні підходять усім без винятку