fbpx
Facebook Instagram
г. Киев ул. Маршала
Якубовского, 8.

CrossFit Teen

не уменьшенная версия взрослого. Это отдельная программа с использованием методологии CrossFit, полностью адаптированная под подростков и детей. Основной задачей является развитие силы, координации, выносливости и гибкости!

О тренировке

Кроссфит для детей — полезная и приятная физкультура

Кроссфит Кидс (crossfit teens) — универсальный комплекс тренировок, предназначенный специально для детей. Эти занятия в корне отличаются принципами организации каждой тренировки с учетом возраста и физического здоровья ребенка. Главная цель такой физкультуры заключается в полноценном и правильном развитии еще растущего и развивающегося детского организма, при этом исключаются чрезмерные, непосильные нагрузки.

Детский кроссфит, организованный сертифицированным тренером, будет не только полезным, но и интересным, безвредным. Ни один ребенок из группы не будет уставать настолько, чтобы не мог выполнять привычные ежедневные домашние и учебные задачи. Чтобы увлечь детей и привить им желание, стремление регулярно заниматься физкультурой, наш фитнес-центр оборудован лучшими спортивными снарядами, а сами залы для тренировок — комфортны и красиво оформлены.

 

Что дает кроссфит детям?

Кроссфит, которым занимаются дети любого возраста под руководством профессионального тренера фитнес-клуба iGym, дает следующий результат:

  • значительное улучшение физической формы;
  • повышение выносливости, мышечной силы;
  • правильное развитие осанки;
  • дисциплинированность каждого ребенка из группы;
  • развитие координации, ловкости, гибкости.

Нередко кроссфит для подростков и детей младшего возраста рассматривают как подготовительный этап для последующих занятий более сложным, специальным видом спорта. В процессе тренировок формируются необходимые для хорошего результата навыки, поэтому ребенок будет более комфортно, уверенно себя чувствовать при занятиях с более высокими и точными нагрузками.

 

Что включают в себя тренировки Crossfit?

Даже год разницы в возрасте детей имеет большое значение. Поэтому при организации групп тренер нашего фитнес-клуба внимательно подбирает детей, чтобы им было комфортно и интересно заниматься. Комплекс упражнений для детей 5 лет и подростков будет кардинально отличаться, он может включать:

  • приседания;
  • челночный бег;
  • упражнения на точность координации и ловкость;
  • прыжки через палку;
  • прыжки на платформу;
  • упражнения с медболом,

Этот перечень далеко не полный, каждый комплекс для каждой группы разрабатывается индивидуально. В любом случае, заказав абонемент на детский кроссфит в фитнес-клубе iGym, вы и ваш ребенок останетесь довольны результатом.

Ответы на вопросы:
Стоимость +

Разовое: 220,00 грн.
Абонемент на 10 тренировок: 1 980,00 грн. (цена за 1 тренировку 198,00 грн.)
Абонемент на 20 тренировок: 3 740,00 грн.

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
1607952466723917-min
1613417398421231-min
160442484567693-min
160442484993965-min
1603183725160770-min
1604059270939846-min
1604059390292832-min
1604059390393422-min
1604424844924710-min
1604424846454008-min
1604424849713565-min
1604424852543545-min
1604424852694183-min
1607952466716001-min
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ КЛУБА іGYM
Получи бонус: 200 грн. на первую тренировку с тренером!

До конца акции осталось:
00
Дней
:
00
Часов
:
00
Минут
:
00
Секунд
Приходите к нам
в удобное для Вас время и начните
менять свою жизнь уже сейчас!
ТЕЛЕФОНЫ:
Отдел продаж:
ГРАФИК РАБОТЫ :
Понедельник-пятница:
07:00-23:00
Суббота-Воскресенье:
09:00-22:00
График работы отдела продаж:
Понедельник - воскресенье
09:00-21:00
Акция