fbpx
Facebook Instagram
г. Киев ул. Маршала
Якубовского, 8.

Мама+малыш

направление для молодых мам, которым не с кем оставить своего малыша, но которые очень хотят заниматься спортом. Послеродовое восстановление организма, укрепление всех групп мышц, особенно мышц живота, ног, спины, ягодиц. И ребёнок не помеха, а наоборот помощник и самый любимый утяжелитель.
Возраст: от 3-х месяцев и до 3-х лет

О тренировке

Появление в любой семье маленького ребенка — отнюдь не повод забыть о том, что нужно поддерживать себя в хорошей физической форме и получать удовольствие от общения с окружающими людьми. И те молодые мамы, которые это понимают, ищут еще до рождения фитнес-клуб для мам с детьми, где можно будет заниматься полезной физкультурой с ребенком на руках, где есть фитнес для кормящих мам и малышей. iGym создает для этого идеальные условия. Это не сугубо детский фитнес клуб, а спорт-центр с широчайшими возможностями, обустроенный на 2500 м2 в соответствии с последними техническими новинками и актуальными тенденциями дизайна.

Занятия фитнесом с ребенком — это отличная возможность привести себя в нормальную форму после родов, улучшить очертания фигуры, предупредить провисание и дряблость кожи. А еще это прекрасный повод получить заряд энергии и массу положительных эмоций!

 

Что дает фитнес для детей в раннем возрасте?

Начиная прививать полезную привычку заниматься своим здоровьем и тела буквально с пеленок — это однозначно правильный подход. Когда мама и малыш посещают фитнес, у них образуется более прочная взаимосвязь, ведь все тренировки проходят фактически с удержанием ребенка на руках. Кроме морального аспекта, важно отметить следующие положительные моменты фитнеса, в котором участвуют мама и ребенок:

  • посещая такой фитнес, дети быстрее развивают пространственное мышление, координацию;
  • все занятия помогают развить крупную моторику, а, значит, есть большая вероятность, что ребенок быстрее начнет ползать, сидеть, ходить, чем облегчит маме ежедневные бытовые хлопоты и доставит приятные эмоции;
  • правильное развитие скелета и опорно-двигательной системы, ведь персональный тренер внимательно следит за корректным выполнением всех упражнений на протяжении всего занятия;
  • укрепление иммунитета, чему способствует регулярная посильная физическая нагрузка.

И не забывайте о том, сколько удовольствия вы получите вместе со своим ребенком. В этом вы убедитесь уже после первого занятия!

 

Фитнес “мама и малыш” — грамотная организация тренировок

Фитнес для мам с детьми — достаточно специфический. Здесь важно учитывать физическое состояние самой женщины, а также то, что ребенок еще очень маленький и нужно предельно аккуратно подбирать комплекс допустимых упражнений, аккуратно их выполнять, чтобы от занятий фитнесом была польза для мамы с ребенком, а не обратный эффект.

Как правило, комплексный фитнес с малышом можно начинать с того момента, когда ребенок уже начал хорошо держать голову. Этот момент очень важен, раньше начинать фитнес для ребенка не просто не стоит, но может быть очень опасно для дальнейшего правильного и полноценного развития. Что касается графика тренировок, то каждая мама определяет самостоятельно, когда ей удобнее посещать занятия. Основной критерий — это удобство, то есть малыш должен быть бодрым, в хорошем настроении, в этом случае дети фитнес воспринимают с удовольствием и интересом. Так как каждая мама относительно четко может ко 2-3 месяцу жизни ребенка понять, в какое время он хочет есть, устает или засыпает, проблем с тем, чтобы подгадать более удобное время не возникает.

Помните, что только профессиональный подход позволит получить эффективный результат и не навредить. Поэтому посещайте фитнес “Мама плюс малыш” в сертифицированном спорт-центре iGym, где вам предоставят предварительно всю необходимую и полезную информацию, гарантируют выгодные цены на тренировки и их правильную организацию!

Ответы на вопросы:
Результат тренировок +

развивает гибкость; делает тело сильным и выносливым; укрепляет мышцы спины и живота, повышают самооценку;
изменения в фигуре и восхищенный взгляд мужа дарят отличное настроение и уверенность в себе;
упражнения повышают выносливость организма, прекрасно избавляют от стресса
проработка всех мышц и суставов
разгружаем уставшую спину
запускаем процесс жиросжигания
в качестве утяжеления используем собственных деток

Стоимость +

Цена разовая: 170,00 грн. Клип на 8 занятий: 1.200,00 грн.

Кому это подходит?
Подходит для всех мам

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
1607952466723917-min
1613417398421231-min
160442484567693-min
160442484993965-min
1603183725160770-min
1604059270939846-min
1604059390292832-min
1604059390393422-min
1604424844924710-min
1604424846454008-min
1604424849713565-min
1604424852543545-min
1604424852694183-min
1607952466716001-min
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ КЛУБА іGYM
Получи бонус: 200 грн. на первую тренировку с тренером!

До конца акции осталось:
00
Дней
:
00
Часов
:
00
Минут
:
00
Секунд
Приходите к нам
в удобное для Вас время и начните
менять свою жизнь уже сейчас!
ТЕЛЕФОНЫ:
Отдел продаж:
ГРАФИК РАБОТЫ :
Понедельник-пятница:
07:00-23:00
Суббота-Воскресенье:
09:00-22:00
График работы отдела продаж:
Понедельник - воскресенье
09:00-21:00
Акция