Физические нагрузки существенно влияют на похудение человека. Однако такой метод – 30% успеха, а 70% – это питание. Здоровое употребление пищи – целый комплекс, влияющий на естественное сжигание жиров.
К нему можно отнести: придерживание суточной калорийности, жирово-углеводно-белковый баланса, а также интервала между приемами пищи. Следовательно, рассчитывать КБЖУ нужно индивидуально, учитывая многие показатели. Сделать это невозможно без помощи специалиста.
Забывая о главном предназначении питания – получение энергии, многие теряют контроль, и, как следствие, получают ожирение и другие негативные последствия для здоровья. Большинство людей предполагают, что сев на диету, получат желаемый результат, однако последствия часто плачевные:
Последний пункт очень обширный и может затронуть жизненно важные органы. Избежать таких проблем поможет консультация по спортивному питанию. Но в данном случае лучше обращаться к высококвалифицированным специалистам, чтобы получить идеальный результат: подтянутое тело без негативного влияния на здоровье.
Здоровый образ жизни начинается с питания и спорта. Сделать все верно, избежав негативных последствий, поможет только специалист. В спортивном клубе iGYM вы сможете получить лучшие консультации по спортивному питанию. Обратившись к нам, вы получите гарантированный результат с массой преимуществ:
Мы научим каждого клиента быть здоровым, красивым и счастливым!
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ КЛУБА іGYM
ТЕЛЕФОНЫ:
ГРАФИК РАБОТЫ :
