fbpx
Facebook Instagram
г. Киев ул. Маршала
Якубовского, 8.

Super sculpt

Super sculpt – направление, предполагающее силовой класс аэробики.

О тренировке

Интерес к спорту сегодня растет с каждым днем. Молодежь потоками стремится в спортзалы, чтобы сделать идеальной свою фигуру и оздоровиться в целом. Это вполне закономерно, ведь красивое тело сегодня — на пике популярности. Выбирая, какой вид тренировок будет более эффективным, стоит обратить внимание на Super sculpt – направление, предполагающее силовой класс аэробики.

 

Супер скульпт – интенсивная аэробика, направленная на развитие и укрепление всех мышечных тканей. Занятия проходят в несколько этапов. Первый — вводный — сводится к разминке и разогреву тела. Второй — непосредственно активные силовые занятия (body sculpt упражнения) с использованием спецснарядов, утяжелителей. Третий – упражнения на растяжку, во время которых снимается нагрузка, восстанавливается дыхание.

 

В качестве силового оборудования используется такой инвентарь, как:

  • боди-бары – палки, аналогичные штангам, весом до 5 кг;
  • гантели до 5 кг;
  • эспандеры;
  • штанга малого веса, рассчитанная на большое количество подходов.

 

Тренировка super sculpt для похудения позволяет подтянуть живот, подкорректировать форму ягодиц, ног и рук. Такие занятия очень популярны среди представительниц слабого пола, которые могут самостоятельно регулировать степень нагрузок, добиваясь тем самым пластичности и стройности фигуры.

 

Sculpt фитнес с iGYM

 

Тренировки скульпт фитнесом предлагают сегодня многие клубы, но важно заниматься в комфортных условиях, иметь возможность параллельно опробовать себя в других видах спорта, таких как классическая аэробика, йога или провести часик-другой в тренажерном зале. Комплексный подход поможет всестороннее оздоровить свое тело и дух. Кроме того, если вы ранее не занимались спортивными нагрузками, возможно, правильным будет начать с более легких фитнес-практик.

 

Наш спортивный клуб iGYM предлагает современные обустроенные залы с лучшим подбором инвентаря, что позволит полностью погрузиться в освоение скульпт-фитнеса и других направлений. Занятия проводят опытные тренеры, которые помогут составить индивидуальную программу, избежать травм и ушибов. На территории нашего клуба есть финская сауна, массажный салон, спорт-бар – в общем, все, что нужно не только для активных занятий, но и оздоровительного отдыха.  

Кому это подходит?
Всем

Тренировки по Super sculpt подходят всем без исключения

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
1607952466723917-min
1613417398421231-min
160442484567693-min
160442484993965-min
1603183725160770-min
1604059270939846-min
1604059390292832-min
1604059390393422-min
1604424844924710-min
1604424846454008-min
1604424849713565-min
1604424852543545-min
1604424852694183-min
1607952466716001-min
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ КЛУБА іGYM
Получи бонус: 200 грн. на первую тренировку с тренером!

До конца акции осталось:
00
Дней
:
00
Часов
:
00
Минут
:
00
Секунд
Приходите к нам
в удобное для Вас время и начните
менять свою жизнь уже сейчас!
ТЕЛЕФОНЫ:
Отдел продаж:
ГРАФИК РАБОТЫ :
Понедельник-пятница:
07:00-23:00
Суббота-Воскресенье:
09:00-22:00
График работы отдела продаж:
Понедельник - воскресенье
09:00-21:00
Акция