ІНТЕНСИВНЕ ТРЕНУВАННЯ, ЯКЕ ПОЄДНУЄ СИЛОВЕ Й АЕРОБНЕ НАВАНТАЖЕННЯ. ДОЗВОЛЯЄ ОСВОЇТИ ОСНОВНІ ПРИЙОМИ ЗАХИСТУ Й НАПАДУ. ТРЕНУВАННЯ НАВЧАЄ ФОРМУВАННЯ БОЙОВОЇ СТРАТЕГІЇ, ТЕХНІЦІ УДАРУ, ЗАХИСТУ І РОЗВИВАЄ БІЙЦІВСЬКІ РЕФЛЕКСИ. СИЛОВА ЧАСТИНА ЗАНЯТТЯ СПРЯМОВАНА НА ФОРМУВАННЯ МІЦНОГО ТОРСУ.
Бокс – контактний вид спорту, в якому опоненти завдають один одному удари кулаками у спеціальних рукавичках. Вправи цього виду єдиноборств часто використовуються у фітнес-програмах, оскільки вони дозволяють одночасно пропрацювати все тіло.
Тренування з боксу обирають любителі – як фізичне навантаження, а також професіонали – для підготовки до змагань. Навчитися добре боксувати можна в будь-якому віці: цей вид спорту не має вікових обмежень, якщо це не суперечить медичному висновку. На заняттях ви отримуєте підтягнуте тіло, навички самооборони та впевненість у собі.
Заняття боксом однаково популярні як серед жінок, так і серед чоловіків. Зайнятися цим видом спорту ніколи не пізно, адже Стів Уорд став найстаршим боксером світу у 54 роки. Ви можете відвідувати секцію з боксу у фітнес-клубі iGym, навіть якщо ви вже далеко не дитина. Дорослий отримує безліч переваг:
Для дівчат тренування з боксу – чудова альтернатива фітнесу. Завдяки інтенсивному навантаженню можна легко підтримувати тіло в тонусі. Також це хороший спосіб для всіх зняти стрес і підвищити впевненість у собі.
Напевно, кожен другий хлопчик мріє вирости сильним і мужнім, вміти дати відсіч хуліганам із двору та постояти за свою кохану. У цьому йому допоможе школа боксу у фітнес-центрі iGym. Бійцівський зал оснащений усіма необхідними тренажерами для відпрацювання ударів. Досвідчені тренери працюють зі спортсменами різного рівня підготовленості та з різними завданнями – зміцнити здоров’я, загальний розвиток чи підготовка до великого спорту.
Дитячий бокс – це безліч переваг для дитини:
Бійці оснащуються необхідним екіпіруванням для безпечних тренувань, всі вправи проводяться тільки під пильним контролем тренера. Регулярні заняття з боксу поліпшують рівновагу, виробляють у дитини завзятість та наполегливість, дисципліну, увагу, спритність. Це далеко не лише фізичний розвиток, а й набуття корисних навичок, які знадобляться надалі і стануть відмінною базою для формування сильної особистості.
У школі боксу (Київ) від фітнес-залу iGym діти займаються індивідуально або в групі. Другий варіант дозволяє знайти нових друзів та розвиватися в оточенні однодумців. Зал грамотно облаштований та передбачає все необхідне для безпечних, комфортних занять, тренер з боксу ставить у пріоритет здоров’я свого бійця, тому тренування проходять з дотриманням найсуворіших вимог щодо безпеки. Усі набуті навички 100% допоможуть не лише бути першим на рингу, а й перемагати надалі в житті!
Ціна: 250,00 грн. Можна відвідувати без клубної карти